✅ Hodně maminek, které jsou zvyklé obouvat své děti do barefoot bot, má v zimě obavy:
„Nebude mu v těch tenkých botách zima?“
Upřímně – tahle otázka je naprosto na místě! Barefoot bota má totiž tenkou podrážku, často jen kolem 3–4 mm, aby dítě cítilo terén a mělo přirozený kontakt se zemí. Ale to neznamená, že by se v nich v zimě muselo klepat zimou. Stačí pár jednoduchých triků.
🧦 1. Merino ponožky – malý zázrak pro teplo i sucho
Merino vlna je zázračný materiál. Hřeje, i když je vlhká, a zároveň odvádí pot.
Když dáte dětem do barefoot bot kvalitní merino ponožky, uděláte obrovský rozdíl – nožka zůstane v teple, ale nebude se potit.
👉 Ideální jsou silnější merino ponožky s froté úpletem nebo kombinované s bambusem pro jemnost.
🦶 2. Termostélka – izolace od studené země
Další chytrý tip je termo vložka do boty.
Můžete ji vložit místo původní stélky nebo na ni. Pomůže izolovat chlad od země – přesně tam, odkud do barefoot bot proniká nejvíc zimy.
Některé značky (např. Froddo, Superfit, Bundgaard, Ricosta) už mají termostélku součástí výbavy, ale pokud ne, dá se jednoduše dokoupit.
🧤 3. Správná velikost = teplo
Možná to zní banálně, ale když je bota moc těsná, prsty se nemohou hýbat a krev hůř proudí – a to znamená zimu.
Barefoot botičky by měly mít rezervu alespoň 8–12 mm, aby nožka mohla v zimě „dýchat“, i když je v silnější ponožce.
🧼 4. Suché boty = teplé boty
Pokud se bota zevnitř trochu zvlhčí (např. od potu nebo sněhu), je dobré ji vysušit při pokojové teplotě – ne na topení!
Pomůže třeba sáček s rýží nebo novinami, které vytáhnou vlhkost, aniž by poškodily kůži.
☃️ 5. Vyberte zimní barefoot model s membránou
Pokud dítě tráví venku hodně času, doporučujeme zimní barefoot boty s membránou – např. Ricosta, Bundgaard, Froddo nebo Koel.
Tyto boty mají voděodolnou vrstvu a zároveň vnitřní zateplení, takže si zachovají barefoot princip, ale ochrání nožku i při delším pobytu venku.
💛 Shrnutí:
Barefoot = neznamená zima.
Když zkombinujete merino ponožky + termostélku + správnou velikost boty, dítěti bude teplo i v těch největších mrazech.
A bonus? Nožky zůstanou zdravé, silné a krásně se vyvíjejí – tak, jak to příroda zamýšlela.
